Jongeren
Alcohol zit in bier, wijn, sterke drank, mixdrankjes en shooters. Het is een drug, die je lichaam langzaam verdooft en je gedrag verandert. Je kunt er vrolijk van worden, maar ook ziek of vervelend. Iedereen komt met alcohol in aanraking. Veel ouders drinken alcohol, je gebruikt het zelf wel eens of je hebt een vriend of vriendin die alcohol drinkt. Alcohol kan lekker en gezellig zijn. Dat maakt het soms moeilijk om maat te houden. Voor je het weet is het een gewoonte om te drinken.
Waarom moet je dan toch echt geen alcohol drinken onder de zestien?
Het klinkt misschien raar, maar je hersenen zijn dan nog niet af. Juist tot 16 jaar verandert er heel veel in je hersenen. Alcohol verstoort dit proces en brengt schade aan je hersenen. Maar ook na je 16de ontwikkelen je hersenen zich nog. Drink daarom altijd met mate. Maar het drinken van alcohol is ook schadelijk voor je gezondheid. Je hersenen kunnen ervan beschadigen en ook is het slecht voor je maag, je darmen en je lever. Daarnaast worden veel mensen agressiever van alcohol. Ze vechten meer en laten vaker een spoor van vernielingen achter als ze op stap gaan. Bovendien is het natuurlijk niet fijn om de volgende dag moe te zijn, een slechte adem te hebben, minder goed te presteren bij het sporten en op school en je te schamen omdat je niet meer weet wat je gedaan hebt.
Wil je tips of ideeën voor alcoholvrije feestjes? Wil je meer weten over wat alcohol allemaal met je doet? Of wil je er met andere jongeren over chatten? Kijk dan op een van de onderstaande websites van het Trimbos Instituut:
Chatten
Drinktest
Kennis- en drinktest
Voor jongeren met ouders met een alcoholprobleem
Van jongeren van 13-16jr in GGD Regio Gelderland-Midden
- heeft 64% ooit alcohol gedronken.
- dronk bijna de helft (49%) in de afgelopen vier weken alcohol.
- heeft een derde (34%) in de afgelopen vier weken wel eens vijf of meer drankjes met alcohol bij één gelegenheid gedronken (binge-drinken)
- drinkt bijna een kwart (25%) zich in voor het uitgaan.
- drinkt van de jongeren die drinken en uitgaan, de helft zich thuis of bij vrienden in.
- vinden de meeste ouders het volgens de jongeren goed dat ze alcohol drinken.
Bron: Rexwinkel 2008
